「歯には気を遣うのに、肌は？」あなたのお肌、守れていますか？

私たちは毎日、歯を磨き、求める効能別で歯磨き粉を選び、時には歯科でメンテナンスを受け、口腔ケアに気を遣います。特に近年では、歯のホワイトニングケアが注目されています。
一方で、「肌」に対して同じくらい意識を向けている人はどれくらいいるでしょうか？
毎日のブラッシングが”ホームケア”なら、歯科でのメンテナンスは”美容皮膚科の施術”にあたります。専門の美容クリニックでのお手入れも効果的ですが、歯と同じように、毎日のお手入れの積み重ねが大きな差になります。
では、肌にとっての”毎日のケア”とは何でしょうか？
それは、洗顔や保湿といった基本的なお手入れはもちろんのこと、「紫外線対策」が何より重要です。
日差しが強くなれば誰もが「日焼け」に気を付け始めますが、実は、肌の老化の8割は日光による”光老化”と呼ばれており、シワ・たるみなどの老化の原因が紫外線によるダメージと言われています。
つまり、美肌づくりは日焼けを防ぐことから始まるのです。
このコラムでは、美肌と日焼けの深い関係や紫外線がもたらす影響についてお話します。
美容をしっかり意識している方も、お手入れよりも自然体が好きな方も、改めて読んでいただけますと幸いです。

光老化とは？”加齢”ではなく”紫外線”で老ける肌

「最近、目元のシワが増えた気がする」
「頬のたるみが気になりだした」
それ、本当に加齢だけのせいでしょうか？

この写真は2012年に医学誌に発表された、トラックドライバーのとても有名な写真です。
引用：Unilateral Dermatoheliosis | NEJM
「自然老化」と「光老化」の違いがよくわかる写真になっており、どちらも表情筋が衰えハリが失われていますが、”肌質”が日光の影響を受けた方とそうじゃない方で大きく異なります。
これは、紫外線に対する防御反応として皮膚が厚くゴワゴワし、色も濃くなってしまうからです。それらがシミやシワとなって現れます。
紫外線による影響は、単なる”日焼け”にとどまりません。先にも述べたように、肌のシミ・シワ・たるみなど老化の原因の8割が、加齢ではなく紫外線＝光老化によるものだということです。
そんな怖い紫外線、いったい何がそんなに悪影響なのかを次項でお話します。

紫外線(UV)の種類と肌への影響・危険性

紫外線にはUVA波・UVB波・UVC波の3種類があり、中でもUVAとUVBは私たちの肌に深く関ります。
・UVA：肌の奥に届き、コラーゲンやエラスチンを破壊⇒肌の弾力が失われ、老け肌の原因に。
・UVB：肌表面へのダメージが強く、炎症(赤い日焼け)の原因や皮膚ガンのリスクを高める可能性があります。
とくにUVAは、窓ガラスや雲も通り抜けてしまうため、室内でも曇りの日でも油断できません。
紫外線が長年にわたって蓄積されることで、「光老化」と呼ばれる肌老化が進んでしまうのです。

肌は毎日老化している

朝から晩まで、私たちは紫外線にさらされ続けています。
実は、夜の時間帯にも”紫外線のような影響”が肌に及んでいることは、あまり知られていません。
今や生活の一部に欠かせないスマートフォンやパソコン。これらから出るブルーライトにはシワやたるみを引き起こす原因として知られるUVAと似た性質があり、肌の奥まで透過します。肌の酸化や老化に関与することがわかっており、シミやたるみ、とくに目元の老化の原因に深く影響しています。
目周りの皮膚は薄く、まばたきで常にエネルギーを使っています。そこへブルーライトが加わればおのずと老化がすすみ、目の下のクマ・小じわ・たるみが生じてくるでしょう。
朝の通勤、仕事中のデスク、「日焼け止めも塗っているし、ブルーライトカットフィルターを付けているから大丈夫」と言う方もいらっしゃると思います。では、お風呂から上がったあとはどうでしょうか。無防備なお肌に夜のスマホ時間は、肌にとっては過酷な環境です。
とは言っても、ブルーライトから離れた生活をするのは今の時代難しいかもしれません。
次項では、肌を紫外線から24時間守る方法についてお話します。

紫外線対策の基本と飲む日焼け止めという新常識

光老化を防ぐためには、日焼け止めをこまめに塗るなどの外側からの対策が基本ですが、24時間守るには不十分なことも。
そんな時におすすめなのが、内側から紫外線対策のできる飲む日焼け止め。
うめきた美容クリニックで取り扱っているサンソリット社の「UVlock(ユーブロック)」は、たった1粒で24時間肌を紫外線から守ってくれる、頼れるインナーケアアイテムです。
　✅抗酸化成分が肌を内側からサポート
　✅飲むだけだからメイクの邪魔にならない
　✅ベタつかず周辺を汚さないで済む
　✅旅行やアウトドアの強い味方
グレープフルーツなどのシトラス果実(柑橘類)とローズマリー葉由来の抗酸化成分で活性酸素を除去し、肌の炎症や老化(シミ・シワ)を防ぎます。毎日1粒取り入れることで、
・短期服用で日焼けによる赤みを軽減する効果
・長期服用で日焼けしにくくする効果
が認められています。
日焼け対策は「うっかり焼けてしまってから」では遅いのです。
そしてこの度、ユーブロックから「プレミアムブライト」が新登場！！
ユーブロックの効果はそのまま、プラスしてシミを抑制し肌をトーンアップさせる効果と肌の水分量を上げバリア機能を強化し、うるおいや肌のハリ感アップ効果が追加されました！ワンランク上のケアを求める方におすすめです。
【販売価格】
　・ユーブロック：30粒入り7,080円（税込）
　・ユーブロックプレミアム：30粒入り11,880円（税込）
今だけユーブロックプレミアムが発売記念キャンペーン価格で9,720円（税込）、数量限定で販売しております♪この機会にぜひお試しください。

アクセス抜群！大阪梅田エリアの好立地

当院は大阪・梅田の再開発エリア「うめきた」にございます。
大阪駅から地下鉄御堂筋線で1駅の「中津駅」からうめきた美容クリニックまで徒歩1分とアクセスが良く、多くの方から利便性でご好評をいただいております。

おわりに

肌は毎日、未来に向かって「老ける」か、「美しくなる」かの分かれ道に立っています。
紫外線は目に見えないからこそ、毎日のケアが分かれ道であり、将来の美肌を守るための先行投資だと思います。
あなたはこれからも、紫外線に無防備なまま過ごしますか？
うめきた美容クリニックでは、”今”だけでなく5年後、10年後の肌を見据えた美肌習慣と、予防エイジングケアをご提案しています。もちろん外側からのケアについても、美容クリニックでしか受けられない施術サービスをご提供するとともに、内側からのケアを加えて肌を本気で守るケアを始めてみませんか？

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うめきた美容クリニック
休診日：水曜・日曜・祝日不定休
☎0120-946-690
(繋がらない場合は06-6136-5908)
【アクセス】
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【公式ホームページ】
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